Material

Här hittar du material om fysisk aktivitet och FaR (fysisk aktivitet på recept) för dig som möter barn, unga, vuxna och äldre. Det finns material som stöd för dig, material att dela ut och väntrumsmaterial.

FaR-nyckelns framsida.

FaR-nyckeln

FaR-nyckeln för vuxna är ett stöd för dig i ditt arbete med att främja fysisk aktivitet och använda FaR som prevention och behandling för vuxna.

Exempel på blad i stödmaterialet Rörelsenyckeln

Rörelsenyckeln

Här finns material om fysisk aktivitet och FaR (fysisk aktivitet på recept) för dig som möter barn och unga. Här finns stödmaterialet Rörelsenyckeln och material för barn, tonåringar och vårdnadshavare att dela ut.

Informationsbladen och FaRs framsidor.

Informationsblad om FaR

Här finns två informationsblad om Fysisk aktivitet på recept, FaR för utskrift. Ett för barn och unga och ett för vuxna.

En person som ger en annan person ett diagnosblad.

Diagnosblad

Här hittar du blad med specifika rekommendationer vid 20 diagnoser för utskrift. Du kan även beställa dem på Marknadsplatsen.

Väntrumsmaterial

Här finns affischer och väntrums-tv om hälsoeffekter av fysisk aktivitet och FaR.

Borg RPE-skalan

Här kan du ladda ner Borg RPE-skalan på svenska och åtta språk till.

Två ungdomar vid en klättervägg.

Rörelseguiden

På webbplatsen Rörelseguiden finns information och inspiration till aktiviteter och rörelseglädje för barn, ungdomar och vuxna i Västra Götaland.