Material

FaR-nyckeln för vuxna är ett stöd för dig i ditt arbete med att främja fysisk aktivitet och använda FaR som prevention och behandling för vuxna.

Rörelsenyckeln är ett stödmaterial för dig som arbetar med barn och unga. Använd gärna den i dina samtal för att inspirera till ökad fysisk aktivitet.

Det finns två varianter av foldrar om fysisk aktivitet som medicinsk behandling. Foldern Fysisk aktivitet och FaR som medicinsk behandling, som finns på svenska. Och folder Fysisk aktivitet som finns på svenska och i flera översättningar.

Det finns två varianter av Aktivitetsdagboken. Den ena finns på svenska och den andra finns på svenska och i flera översättningar.

Här kan du ladda ner Borg RPE-skalan på svenska och åtta språk till.

Här kan du ladda ner formulär, test och informationsblad.

För Göteborg finns FaR-mottagningsfoldrar och FaR-mottagningsblad på fem språk. De går att skriva ut eller att beställa.

I Aktivitetskatalogen Göteborg finns information och inspiration till aktiviteter och rörelseglädje för både barn, ungdomar och vuxna i Göteborg.

På sidan "Så kan du vara fysiskt aktiv i hem- och utemiljö" finns tips och inspiration till sätt att vara fysiskt aktiv hemma eller utomhus. Här finns bland annat rörelseschema, träningsprogram och tips på rörelsepauser som du kan skriva ut till patienter.

Här finns affischer, roll-ups och aktivitetskatalogställ att beställa samt bildspel för väntrums-TV att ladda ner.