Yoghurt, fil och müsli

Fotograf: Myriams, Pixabay.

1 portion

• 2-3 dl naturell lättfil eller lättyoghurt 
• Frukt, bär, nötter och/eller frön*
• ½-1 dl basmüsli. Välj gärna en nyckelhålsmärkt  eller gör er egen müsli, se recept med förslag nedan.

Servera gärna med en smörgås.

* Undvik hela nötter och större frön till barn under 2 år så att de inte sätter i halsen.