Egenvård Tips på hur du mår så bra som möjligt Förbättra levnadsvanor Information Hälsocoach online - Västra Götalandsregionen Sömnen är viktig för din hälsa - 1177 Vårdguiden Vardagsmotion – rörelse i vardagen - 1177 Mat och psykisk hälsa - 1177 Vårdguiden Bra matvanor för barn och ungdomar (livsmedelsverket.se) Bra matvanor för äldre (livsmedelsverket.se) Kostråden - hitta ditt sätt (livsmedelsverket.se) Minimera Förbättra din självkänsla Självkänsla - 1177 Vårdguiden Minimera Hantera stress Information Stress - 1177 Vårdguiden Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD - 1177 Vårdguiden Avslappning för hela kroppen - 1177 Vårdguiden Mindfulness - 1177 Tips på podd Vad är stress? Gäst: Sissela Kyle (# 1) av Stressforskningsinstitutet (soundcloud.com) Appar AntiStressApp - Hållbar Hälsa (vgregion.se) Minimera Levnadsvanor under graviditet Livsstil och hälsa under graviditeten - 1177 Vårdguiden Tobak och graviditet - 1177 Vårdguiden Alkohol och graviditet - 1177 Vårdguiden Mat för gravida (livsmedelsverket.se) Minimera Sexuell hälsa Information Sexlust och kåthet - 1177 Vårdguiden Sexuell hälsa - 1177 Vårdguiden Sex under graviditeten - 1177 Vårdguiden Besvär vid sex - 1177 Vårdguiden Könssjukdomar och sexuellt överförbara infektioner - 1177 Vårdguiden Sex, närhet och sexuell hälsa för dig som ung - Cancercentrum Stödlinje Preventell - Hjälplinjen vid oönskad sexualitet Tips på podd Q-Studion - En podd av RFSL - RFSL : RFSL Sex och cancer - hur funkar det? - Cancerfondens podd Minimera Till sist... Fält markerade med * är obligatoriska och måste fyllas i 2. Fick du den hjälp du behövde på Kuratorswebben idag? Ja Nej Delvis Lämna gärna en kommentar Jag som svarar är: Patient Närstående Medarbetare Skicka