Material
Här hittar du material om fysisk aktivitet och FaR (fysisk aktivitet på recept) för dig som möter barn, unga, vuxna och äldre. Det finns material som stöd för dig, material att dela ut och väntrumsmaterial.
Frågeformulär fysisk aktivitet vuxna
FaR-nyckeln
FaR-nyckeln för vuxna är ett stöd för dig i ditt arbete med att främja fysisk aktivitet och använda FaR som prevention och behandling för vuxna.
Rörelsenyckeln
Här finns material om fysisk aktivitet och FaR (fysisk aktivitet på recept) för dig som möter barn och unga. Här finns stödmaterialet Rörelsenyckeln och material för barn, tonåringar och vårdnadshavare att dela ut.
Informationsblad om FaR
Här finns två informationsblad om Fysisk aktivitet på recept, FaR för utskrift. Ett för barn och unga och ett för vuxna.
Diagnosblad
Här hittar du blad med specifika rekommendationer vid 20 diagnoser för utskrift. Du kan även beställa dem på Marknadsplatsen.
Väntrumsmaterial
Här finns affischer och väntrums-tv om hälsoeffekter av fysisk aktivitet och FaR.
Aktivitetsdagböcker
Aktivitetsdagböcker i olika format och på olika språk, för utskrift och beställning.
Borg RPE-skalan
Här kan du ladda ner Borg RPE-skalan på svenska och åtta språk till.
Rörelseguiden
På webbplatsen Rörelseguiden finns information och inspiration till aktiviteter och rörelseglädje för barn, ungdomar och vuxna i Västra Götaland.
Konditionstest
Här kan du ladda ner formulär, test och informationsblad.
