Introduktion

Vägledningen består av tre delar. Du får först svara på ett antal frågor om dig och ditt schema. Är du chef rekommenderar vi att du svarar utifrån din erfarenhet av schemaläggning på arbetsplatsen. Utifrån dina svar får du ett antal forskningsbaserade råd att tänka på i din vardag. Till sist finns också några reflektionsfrågor om hur vi påverkas av tjänstgöring blandad dag natt.

Utbildningen baseras huvudsakligen på Stressforskningsinstitutets temablad ”Skiftarbete, hälsa och säkerhet” och information från och kvalitetsgranskning av Göran Kecklund, forskare vid Karolinska institutet.

Titta på filmen för att få en genomgång av vägledningen.
Klicka sedan på ”Till frågorna” för att fortsätta.