Inspiration
Tankeväckande inspiration till lösningar, goda exempel och länkar som ger nya idéer.
Förhållningssätt
Utmaning
Upplevd press och underförstådda krav på resultat kan lätt bli för krävande, ibland allra tydligast inom lagidrotter.
Normer som höga krav på prestation eller progression ger mindre utrymme för individen och exkluderar rörelseovana.
Underlätta
Ett grundläggande behov är att känna sig kompetent, att man har det som krävs för sammanhanget. Ett inkluderande förhållningssätt hos en ledare/instruktör kan möta det genom att skapa en motiverande miljö.
Den rörelseovana kommer behöva en individuell utvecklingsprocess över tid för att komma in i aktiviteten, både tekniskt och kanske framför allt när det gäller motivation, värderingar och tilltro till sin förmåga.
Beröm för ansträngningen inte för resultatet. Kravlös aktivitet som inte alltid av deltagaren kodas som idrott öppnar upp för nya målgrupper.
En extra tränarresurs kan ha ett speciellt öga för individerna i gruppen, hjälpa till att motivera och informera så att alla hänger med och är delaktiga. Extratränaren kan också coacha ovana i vissa övningar där laget delas upp.
Stödet kan också komma från ett par äldre lagmedlemmar som blir mentorer för den som är ny. Ledarskapet drivs av insikten ”Nobody cares how much you know until they know how much you care”.