Förändra levnadsvanorna med hälsocoach online
Hälsocoach online är till för dig som vill ha stöd med att komma igång och röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller förändra dina alkoholvanor.
Om du har fått hälsoråd från din läkare, sjuksköterska eller fysioterapeut – eller själv har kommit fram till att du vill förändra dina levnadsvanor – kan det underlätta att ha en hälsocoach som stöd. Hälsocoach online träffar du via ett videosamtal på din mobil eller surfplatta.
Tjänsten, som är kostnadsfri, är till för dig som är 16 år eller äldre och bor i Västra Götaland.
Läs mer om vad hälsocoach online innebär och hur du gör för att boka ett möte: Hälsocoach online (Västra Götalandsregionens webbplats)