Hälsocoach online i Sjuhärad

Hälsocoach online är ett samarbete mellan Södra Älvsborgs Sjukhus och Närhälsan och är till för dig som är 16 år och uppåt och bor i Sjuhärad. Du kan få stöd i de fyra levnadsvanorna; fysisk aktivitet, matvanor, tobaksbruk och alkoholvanor. Gratis fram till årsskiftet 2018-2019.

För dig som vill komma igång med träning, bli mindre stillasittande, sluta röka eller förändra dina mat- eller alkoholvanor. Om du har fått hälsoråd från din läkare, sjuksköterska, fysioterapeut etc kan det underlätta att ha en hälsocoach som stödjer dig att förändra dina vanor. Du kan också boka tid helt på eget initiativ.

Läs mer om Hälsocoach online i Sjuhärad här och här.