Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Stresskola - en slags navigationskurs

”Det bästa är att få hjälp att navigera om innan man har gått på grund”. Om detta skriver Annemarie i senaste krönikan i Bohusläningen som handlar om Stresskolan - en stresshanteringskurs i primärvården.

Det kan vara en lång och kämpig väg tillbaka efter en tids sjukskrivning. Vägen kan liknas vid en berg-och dalbana och man kan behöva kliva flera steg tillbaka för att få ordning på grundläggande vanor som sömn och kost. Dessutom kan man behöva hjälp att göra förändringar i sin livsstil och hitta orsaken till att du blev sjuk. Då finns Stresskolan som en hjälp.

Till krönikan - Stresskolan  - en slags navigationskurs

Läs mer om Stresskolan här

Senast uppdaterad: 2018-06-14 13:20