Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Forskning om fysisk aktivitet uppmärksammas internationellt

Cykling som fysisk aktivitet
Fotograf: Pixabay

En holländsk forskargrupp har i en systematisk översikt undersökt om det finns evidens för att fysisk aktivitet kan ha betydelse för individer med utbrändhet/utmattning. ISM:s bidrag i sammanställningen är tongivande och studierna bedöms hålla god kvalitet.

Fyra av de 10 studierna som ingår i sammanställningen är genomförda på ISM och/ eller av samarbetspartner. Forskargruppens slutsats är att fysisk aktivitet är kopplad till lägre grad av symptom på utbrändhet samt att fysisk aktivitet också kan ha positiv effekt hos de som har utvecklat utbrändhet/utmattning.

Till sammanställningen
Systematic review of the association between physical activity and burnout

ISM:s forskningsstudier
A prospective study of leisure-time physical activity and mental health in Swedish health care workers and social insurance officers

The relationship of change in phyiscal activity with change in depression, anxiety, and burnout: a longitudinal study of Swedish healthcare workers

Changes in mental health in compliers and non-compliers with physical activity recommendations in patients with stress-related exhaustion.

ISM:s samarbetspartner
Aerobic exercise training and burnout: a pilot study with male participants suffering from burnout.

Senast uppdaterad: 2018-08-30 09:13