Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Visst är det möjligt att ändra vanor

Fotograf: istock

Årets nyårslöfte – att träna mer? Det är lätt att uttala nyårslöften. Men det kan vara betydligt svårare att infria dem.

Löften kring fysisk aktivitet är populära,  men att förändra gamla vanor är inte alltid enkelt. Det krävs en verklig vilja till förändring, men det är fullt möjligt. Om detta reflekterar Annemarie Hultberg kring i sin senaste krönika i tidningen Bohusläningen. Just detta numret hade Träning 2019 som tema.

Visst är det möjligt att ändra vanor

Senast uppdaterad: 2019-01-15 11:13