Mer stöd och hjälp

Behöver du mer stöd och guidning i ditt föräldraskap?

Både regioner och kommuner erbjuder stöd till föräldrar men vilket stöd som erbjuds kan skilja sig lite åt beroende på barnets ålder och var du bor. Följande verksamheter kan vara bra att ta kontakt med som ett första steg:

  • Barnavårdscentralen (BVC)
  • Elevhälsoteamet på ditt barns grundskola (kurator, psykolog, skolsköterska, specialpedagog)
  • De flesta kommuner erbjuder föräldrastöd. Det finns ofta föräldrautbildningar, föräldrastödjare och föräldragrupper. En del kommuner har en familjecentral eller ett familjehus. Kontakta din kommuns växel så hjälper de dig vidare. 

Det finns också andra organisationer som erbjuder stöd och information:

BRIS – rådgivning för föräldrar

Vårdguiden 1177

Boktips om föräldraskap:

Fem gånger mer kärlek – Forskning och praktiska råd kring föräldrar och barn, Martin Forster. En bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år (finns även som ljudbok).